“5 al día” destaca la importancia de una alimentación saludable en el Día del Niño

“5 al día” destaca la importancia de una alimentación saludable en el Día del Niño

Hoy, 15 de abril, se celebra en España el Día del Niño, una fecha que pretende conmemorar los derechos del niño y reivindicar el trabajo que aún queda por hacer. Entre estas tareas pendientes está la de asegurar una alimentación sana para todos los pequeños españoles.

El derecho a la alimentación y a la nutrición es uno de los que se recogen en la Declaración de los Derechos de los Niños. Hoy, 15 de abril, es una fecha señalada para recordar que este derecho debe ser un hábito que se practique cada día, ya que la felicidad y el bienestar de la infancia pasa por gozar de una buena salud, y parte de la misma es una alimentación equilibrada.
En este sentido, “5 al día” quiere recordar la importancia de cuidar los hábitos alimentarios de los niños y niñas españoles, y más cuando en la actualidad nuestro país se sitúa en los primeros puestos de obesidad infantil en Europa. Y es que no educando sobre la importancia de una buena alimentación o no cuidando la misma, estaremos vulnerando uno de estos derechos fundamentales e incidiendo de manera negativa en la salud de la población infantil.
La Asociación “5 al día” tiene como misión promocionar estos hábitos y educar en salud de una forma clara y veraz, rompiendo tópicos y estableciendo las bases de lo que significa un consumo adecuado de frutas y hortalizas. Según prescribe nuestro Comité Científico, siguiendo la línea de entidades como la Organización Mundial de la Salud, para llevar unos hábitos sanos es necesaria la ingesta de, al menos, 5 raciones de frutas y hortalizas al día, dentro de una alimentación equilibrada. Desde “5 al día” hacemos especial hincapié en dar trucos y consejos a padres, madres y prescriptores para que esta tarea no se convierta en una batalla cotidiana, sino que los más pequeños aprendan de una forma lúdica los beneficios de una buena alimentación.
Además, “5 al día” en su afán de educar en salud, centra su principal actividad en realizar charlas y talleres de frutas para niños de entre 6 y 12 años. Acciones que completa con un Programa Educativo, elaborado por pedagogos y avalado por nuestro Comité Científico, en numerosos colegios de España.


Sobre la Asociación “5 al día”
“5 al día” es una Asociación sin ánimo de lucro cuyos objetivos son fomentar la mejora de los hábitos alimentarios de los ciudadanos e informar sobre los beneficios para la salud del consumo de 5 raciones diarias de frutas y hortalizas. La Asociación cuenta con el apoyo y el compromiso de productores de frutas y hortalizas, cadenas de distribución, organizaciones privadas, instituciones públicas, colegios, etc.

Entre sus acciones destacan actividades como el Programa Educativo “5 al día” o “Apadrina un Colegio”, con los que se trata de implicar a los centros de enseñanza en la transmisión de los valores de una alimentación saludable y en la que ya participan numerosos colegios de toda España.

Asociación para la Promoción del Consumo de Frutas y Hortalizas “5 al día”
Ctra. Villaverde-Vallecas, km. 3,800
Mercamadrid - Zona Comercial – Local C 1
28053 Madrid
www.5aldia.org / www.5aldia.com